Mamma/barn-träning

För dig som är föräldraledig, vi låter barnet följa med när du ska träna.

Fokus ligger på att träna upp styrka kring rygg och bäckenet efter graviditet.

Vi varvar Yoga, Pilates och ChiBall.

Ta med en filt till barnet och lite leksaker, du kan gå ifrån om du behöver amma, byta blöja m.m